BIO-Q COSME - tinh túy đến từ thiên nhiên
Giỏ hàng

Hotline:

0906 363 624

Hướng dẫn từ trong ra ngoài để làn da của bạn trở nên rạng rỡ

Hướng dẫn từ trong ra ngoài để làn da của bạn trở nên rạng rỡ

Hướng dẫn từ trong ra ngoài để làn da của bạn trở nên rạng rỡ

Hướng dẫn từ trong ra ngoài để làn da của bạn trở nên rạng rỡ

Hướng dẫn từ trong ra ngoài để làn da của bạn trở nên rạng rỡ
Hướng dẫn từ trong ra ngoài để làn da của bạn trở nên rạng rỡ

Góc chia sẻ

Hướng dẫn từ trong ra ngoài để làn da của bạn trở nên rạng rỡ

12-05-2021 02:30:00 PM

Hướng dẫn từ trong ra ngoài để làn da của bạn trở nên rạng rỡ

 

Da của chúng ta thường có thể là một trong những khu vực dễ bị bỏ quên nhất của chúng ta, mặc dù nó là cơ quan lớn nhất trên cơ thể của chúng ta. Sau tất cả, chúng ta sống trong đó!

Trong những năm qua, mọi người đã thực sự bắt đầu chăm sóc da của mình. Và họ đã nhận thấy một sự khác biệt lớn khi bắt đầu nhìn mọi thứ từ trong ra ngoài. Bên cạnh việc chăm sóc làn da từ bên ngoài, thường thì sự thay đổi lớn nhất có thể nhận thấy khi bắt đầu cung cấp năng lượng cho các tế bào da từ bên trong.

Dưới đây là một số mẹo giúp làn da của bạn trắng sang, khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

 

1. Ăn gì

Tất cả chúng ta đều biết câu nói “Ăn gì bổ nấy” . Nhưng rất ít người trong chúng ta thực sự dành thời gian để hiểu và đánh giá đúng mức thức ăn chúng ta đưa vào cơ thể ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tổng thể, năng lượng và ngoại hình của chúng ta.

Cách tốt nhất để làn da của bạn thực sự sáng từ trong ra ngoài là đảm bảo rằng bạn đang ăn nhiều loại siêu thực phẩm . Vitamin C là một siêu thực phẩm và chất chống oxy hóa mạnh mẽ . Nó cần thiết để duy trì một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và là thành phần quan trọng để mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Rất may, không quá khó để tìm thấy nó trong nhiều loại trái cây và rau quả! Bên cạnh cam, bạn cũng có thể nhận được lượng vitamin C dồi dào trong quả việt quất, đu đủ, dâu tây, kiwi và thậm chí là khoai lang! Một cách dễ dàng để thêm một số loại này vào chế độ ăn uống của bạn là trộn một số quả việt quất với sữa chua hoặc ngũ cốc vào bữa sáng.

Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như bơ , quả hạch và hạt cũng có thể mang lại rất nhiều lợi ích - ngoài ra chúng còn giúp bạn no lâu hơn!

 

2. Uống gì

Một cách quản lý để đảm bảo rằng mình có đủ nước mỗi ngày - là luôn có hai chai nước 1 lít trong tủ lạnh để nhâm nhi suốt cả ngày. Khi đã uống hết 2 chai đó, bạn biết rằng giữa những thứ đó và bất cứ thứ gì khác mà bạn uống thêm trong ngày, lượng nước hàng ngày của bạn là tốt cho cả ngày. Và làn da của bạn được nuôi dưỡng tốt!

 

Nước dừa

Một khám phá khá mới cũng là nước dừa. Nước dừa có đặc tính dưỡng ẩm mạnh mẽ và cũng có nguồn vitamin C cũng như kali, canxi và magiê.

 

Nước ép trái cây và sinh tố

Nước trái cây và sinh tố cũng rất tốt để nhận được nhiều chất dinh dưỡng khác nhau trong một khẩu phần ăn lành mạnh. Các vitamin và chất dinh dưỡng chứa trong chúng rất tốt cho việc chữa lành làn da của bạn và duy trì sức khỏe của nó. Để tránh chất bảo quản và đường bổ sung có tác hại tàn phá làn da, nếu có thể hãy tự làm tại nhà .

 

3. Những gì nên sử dụng trên da mặt

Đúng vậy, hầu hết các loại kem và thuốc mỡ về mặt kỹ thuật đều là thuốc bôi - nhưng chỉ những sản phẩm tốt nhất mới hồi sinh làn da của bạn từ trong ra ngoài, vì vậy bạn nên đầu tư vào những sản phẩm mà bạn biết sẽ thẩm thấu vào da và hoạt động từ trong ra ngoài!

 

Thử dùng mặt nạ

Mặt nạ có thể là một cách tuyệt vời để cung cấp lượng nước cần thiết, thấm sâu vào bên trong để hút dầu thừa, loại bỏ da chết và tăng cường độ ẩm.

Nhớ rằng mỗi vùng da trên mặt là khác nhau

Khuyến khích bạn xác định những khu vực nào trên da của bạn có thể có những nhu cầu khác nhau. Ví dụ, nhiều người trong chúng ta bị dầu ở vùng chữ T, nhưng má lại khô - vì vậy, bạn nên trang bị cho từng vùng riêng biệt để thực sự tận dụng tối đa thời gian chăm sóc của bạn và đạt được độ 'sáng' đáng thèm muốn.

 

Chú ý đến các mùa

Da của bạn thay đổi quanh năm, giống như các mùa trong năm. Vì vậy, những gì hiệu quả cho bạn vào mùa hè, thường không phải là phương thuốc tốt nhất cho mùa đông.

Như thường lệ, chúng ta cần một loại kem dưỡng ẩm dữ dội cho những tháng mùa đông, khi cái lạnh làm cho khô da của chúng ta, và một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho mùa hè. Lý tưởng nhất là với chỉ số SPF để bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tia UV khắc nghiệt của ánh nắng mặt trời.

Vào mùa đông, nên chọn kem dưỡng ẩm giàu vitamin và hoàn hảo cho làn da dễ bị kích ứng. Với sự pha trộn của các thành phần từ thiên nhiên, nó giúp làm đều màu, cân bằng và bảo vệ làn da của bạn, đồng thời loại bỏ tình trạng khô ráp.

Để loại bỏ những vảy khô sần sùi đó trên cơ thể chúng ta, hãy chọn kem dưỡng có thành phần giàu vitamin E và các axit béo thiết yếu!

Đối với những tháng ấm hơn, khuyên bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa SPF lớn hơn hoặc bằng 30, một sản phẩm bắt buộc! Hãy họn sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, đưa làn da của bạn trở lại trạng thái cân bằng hoàn hảo. Không gây cảm giác nặng nề trên da của bạn.

 

Đeo mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy ít lộn xộn hơn một chút so với mặt nạ thông thường, vì chúng đã được bão hòa trong các thành phần yêu thích cho làn da mạnh mẽ. Tất cả những gì bạn cần làm là đắp chúng lên mặt và để chúng trong 10-15 phút để nó có thể hấp thụ tất cả các chất tốt.

Dễ dàng hơn nhiều nếu bạn chỉ cần thoải mái, đắp mặt nạ và ngồi thư giãn trong khi xem phim.

 

Sử dụng các loại dầu dưỡng phù hợp với làn da

Không ai muốn có một làn da dầu, nhưng điều đó không có nghĩa là dầu tự nhiên không thể đóng vai trò giữ cho làn da của chúng ta khỏe mạnh. công thức chăm chỉ có thể hoạt động để phục hồi làn da của bạn trong khi ngủ. Các loại dầu dưỡng thường có mùi thảo mộc rất thơm dễ đưa bạn vào giấc ngủ. Bạn có thể trộn dầu với kem dưỡng ẩm ban đêm để tạo hàng rào bảo vệ da khỏi không khí lạnh, khắc nghiệt.

Nếu bạn có làn da khô, bong tróc do phản ứng với thời tiết thay đổi, hãy tìm Hyaluronic acid trong danh sách thành phần của bất kỳ sản phẩm nào bạn sử dụng, vì nó có thể mang lại cho làn da của bạn cảm giác rạng rỡ sau khi loại bỏ tất cả những vảy khô khó chịu đó.

 

Kết

Bất kể bạn bao nhiêu tuổi hay lối sống của bạn như thế nào, điều quan trọng là bạn phải nỗ lực có ý thức để chăm sóc làn da của mình. Làn da bạn đang sống là của bạn mãi mãi, vì vậy hãy dành thời gian để chăm sóc nó thật tốt. Đổi lại, nó sẽ chăm sóc bạn!

 

 

 

 

https://www.facebook.com/BioQHomeLab/posts/318856346276175

Bài viết liên quan

Dầu argan cho sức khỏe làn da

Dầu argan cho sức khỏe làn da

26/05/2021  |  303
Chất làm se là gì?

Chất làm se là gì?

25/05/2021  |  330
Tại sao nên dùng Nippi Collagen?

Tại sao nên dùng Nippi Collagen?

21/05/2021  |  225
5 loại collagen là gì ?

5 loại collagen là gì ?

20/05/2021  |  232
Lợi ích của một con lăn mặt

Lợi ích của một con lăn mặt

19/05/2021  |  251
15 Tips GIỮ ẨM CHO DA KHÔ

15 Tips GIỮ ẨM CHO DA KHÔ

12/05/2021  |  187
14 QUY TẮC CHĂM SÓC DA KHÔ

14 QUY TẮC CHĂM SÓC DA KHÔ

12/05/2021  |  197
CẨM NANG PHÂN LOẠI DA

CẨM NANG PHÂN LOẠI DA

12/05/2021  |  220
Mụn ư ~~~ Đừng lo lắng

Mụn ư ~~~ Đừng lo lắng

12/05/2021  |  202
CẤU TẠO CỦA LÀN DA HỖN HỢP

CẤU TẠO CỦA LÀN DA HỖN HỢP

08/01/2021  |  467
TÌM HIỂU VỀ KEM CHỐNG NẮNG

TÌM HIỂU VỀ KEM CHỐNG NẮNG

22/11/2020  |  634
LÀM ĐẸP VỚI LÁ TRẦU KHÔNG

LÀM ĐẸP VỚI LÁ TRẦU KHÔNG

18/11/2020  |  258
9 SAI LẦM VỀ MÁI TÓC

9 SAI LẦM VỀ MÁI TÓC

17/11/2020  |  260
SAI LẦM KHI GỘI ĐẦU

SAI LẦM KHI GỘI ĐẦU

16/11/2020  |  249
BÔNG TẨY TRANG LÀ GÌ?

BÔNG TẨY TRANG LÀ GÌ?

31/10/2020  |  263
TONER LÀ GÌ?

TONER LÀ GÌ?

20/10/2020  |  372
CÁCH CHĂM SÓC MÔI MỖI NGÀY

CÁCH CHĂM SÓC MÔI MỖI NGÀY

20/10/2020  |  344
SƯU TẦM 2

SƯU TẦM 2

15/10/2020  |  291
CÁCH DÙNG KEM TẨY DA BODY BIO-Q

CÁCH DÙNG KEM TẨY DA BODY BIO-Q

10/10/2020  |  268
SƯU TẦM 1

SƯU TẦM 1

03/10/2020  |  253
BÍ QUYẾT BÁN HÀNG

BÍ QUYẾT BÁN HÀNG

03/10/2020  |  308
DA NGĂM DÙNG SON GÌ?

DA NGĂM DÙNG SON GÌ?

11/07/2020  |  521
2019 Copyright © Mỹ Phẩm VT-cons All Rights Reserved. Design by Tigervina.com
Online: 7  |  Tuần: 79 |  Tháng: 79  |  Tổng truy cập : 121983
Zalo
Hotline tư vấn miễn phí: 0906 363 624
Đã thêm vào giỏ hàng!